فوائد غذائية

 الأطعمة بشكل عام تحتوي على فوائد كثيرة ومتنوعة ، يجب العلم بها حتى نتمكن من الحصول عليها بشكل صحيح..وأكبر مثال على ذلك أن الفواكة والخضراوات تحتوي على قيمة غذائية عالية جدا ، فهي تحمينا من الأمراض وأيضا تساعد على الوقاية منها..هذا الكتاب يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية المفيدة لجسم الأنسان…حمله الأن وشاركه مع من تحب

محمد شريف